2010-06-12 香芋炒肉丁
芋头中富含蛋白质、维生素C、B族维生素、微量元素等。氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;还能增强人体的免疫功能。瘦肉中含有丰富的蛋白质。
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2010-06-12 什锦杂烩汤
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维...
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2010-06-12 黄瓜蟹肉
香嫩可口,营养丰富。螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为,药用...
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2010-06-12 鸡肉蘑菇粥
鸡肉富有丰富的蛋白质,而且少脂肪,所以作为煲粥的原料,是非常不错的,鸡肉搭配蘑菇,更可以增加粥的鲜美,其营养价值也进一步的提升了。 熬粥的时候,避免粥在熬的...
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2010-06-12 水果蛋炒饭
甜辣酱有点咸,放盐的时候酌情。 水果可以选择适合的,比如:苹果,菠萝等。 蔬菜也没有特别的要求,放宝宝喜欢的,或者家里有现成的。 甜辣酱为米饭的口味增色不少,不...
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2010-06-12 肉末酱南瓜
南瓜的皮不用削去,皮里含有丰富的营养哦,而且烧软了皮也一样可口。炒着吃的南瓜最好选择日本小南瓜,水分少,吃口非常糯,国产大南瓜一般水分多,适合熬粥。
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2010-06-12 五彩杂炒
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少...
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2010-06-12 蟹白汤
蟹白汤是用螃蟹和大白菜清煮而成的汤,蟹的鲜味和白菜的甜味一起融入到汤里。蟹白汤的精华在于白菜,它集合了螃蟹的鲜和自身的甜,美味无敌!妈妈让宝宝喝鲜甜的汤水就好了...
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2010-06-12 五彩蟹肉羹
螃蟹营养丰富,含有多种维生素、微量元素和丰富的蛋白质,具有清热、散血结、理经脉和滋阴等功用。给宝宝吃的时候,记得把蟹的壳弄开哦!
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2010-06-12 青蛾肉燕汤
肉燕皮是将猪肉与糯米糊用木棰反复捶打而成,用燕皮包肉馅就是“肉燕”。青蛾肉燕汤是将肉燕和海鲜同煮,既有肉燕的美味,又有海鲜的清鲜,十分可口。 妈妈可以让宝宝喝汤...
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2010-06-12 三色蛋
中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
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2010-06-12 鱼酸菜炒腰片
鱼肉含有丰富的蛋白质,所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸,对人体健康有利;此外,鱼肉的维生素和矿物质也很丰富...
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2010-06-12 蜜汁肉脯
这款菜,香甜可口,非常受宝宝的欢迎哦!猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
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2010-06-12 腰花木耳汤
木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬...
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2010-06-12 牛肉滑蛋
香鲜,菜式中菜较多,孩子喜食。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适...
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2010-06-12 木耳蛋饺
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