2021-10-11 失眠的简单膳食疗法!
1、水果催眠:过度 疲劳 而 失眠 的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
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2021-10-11 改善失眠的药膳食疗方
甘麦大枣汤
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2021-10-11 四款食疗缓解失眠症状
1。莲子桂花冰糖汤
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2021-08-09 春季气候多变易失眠 四款食疗缓解其症状
1.莲子桂花冰糖汤
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2021-05-28 失眠如何调理,失眠的饮食疗法
对于失眠的人来说,一个好的睡眠是很难得的,所以在绝大多数情况下,长时间失眠的人需要去医院及时治疗。那么,失眠如何调理,失眠的饮食疗法有哪些?
失眠需要怎么调理 失眠最快入睡的方法 天天失眠怎么调理 睡眠不好脱发怎么调理 长期睡眠不足如何调理
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2021-05-27 失眠食疗小偏方,经常失眠的人不妨吃这试试
有很多的人因为每一天的生活压力过大,他们一天的精神状态都是紧绷的,所以在夜晚的时候,他们经常会出现失眠的情况。整夜睡不着觉对于人们来说是有很大的危害的,这会使我...
食疗小偏方 治疗失眠的12种妙方 失眠抑郁的食疗偏方 失眠食疗方子 食疗治疗失眠偏方
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2021-03-30 白领健康养生治疗失眠的食疗方法
随着现代人生活压力的增加,失眠的人群变得越来越多了,尤其是在一些较大的城市。据统计,在失眠的群体当中,白领占了很大的一部分,主要原因还是因为工作压力太大。那么,...
白领治疗失眠的食疗方法 治疗白领失眠的食疗方法 白领健康养生怎样通过食疗治疗失眠 食疗白领失眠的方法 白领失眠食疗的治疗方法
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2012-05-25 孕妇失眠 三道饮食疗方助安睡
众所周知,充足的睡眠对于孕妇来说直观重要。但是,往往有很多孕妇被失眠症状困扰,为此感到十分痛苦。本文为你介绍三种可治疗失眠的食疗方,希望对孕妈妈有所帮助。
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2011-07-04 五味枸杞饮的做法——失眠食疗
五味枸杞饮适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效之剂。其中,枸杞子味甘、性平,具有补肝益肾之功效。
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