2011-11-30 吃什么才能让你远离亚健康?
中医上强调以"气"养生,认为固葆"元气"是养生保健的一个重要方面。而元气大伤就会导致身体处于亚健康状态。因此在这样寒冷的冬日,多食用一些能恢复元气的药膳,可预防...
亚健康 食疗养生 女性食疗 失眠 汤的做法 粥的做法 冬季养生
栏目名:[女性食疗]
2011-11-24 助你拒绝睡眠障碍的8种食材
因此你若想健康瘦身,还是先解决睡眠障碍的问题吧。本文将推荐9种营养食材,让你向睡眠障碍说拜拜。
疾病与调养 睡眠障碍 失眠 老人食疗 坚果 燕麦 牛奶 感恩节 减肥食谱
栏目名:[疾病与调养]
2011-11-21 4款米饭料理,健康瘦身两不误
其实米饭量一减再减,对健康而言,不是做加法,而是在做减法,使得你的健康受损;而瘦身效果也并非非常明显。若是你对这提供你一天热量的米饭又爱又恨,那么本文教你这样吃...
女性食疗 米饭的做法 减肥食谱 产后瘦身 失眠食疗
2011-11-11 越吃越年轻的饮食保健秘诀
快乐单身族依旧奉行着“宁缺毋滥”的原则,依旧与下了“结婚令”的父母斗智斗勇,依旧以观赏的心态应对那有点泛滥的相亲节目。他们为何如此淡定,因为他们有让自己快乐的饮...
男性食疗 失眠食疗 光棍节 祛斑食疗 吃什么对皮肤好
栏目名:[男性食疗]
2011-10-28 冬菇陈皮焖乌鸡的做法
有人常会在半夜醒了就再也睡不好,按医学界所说,这是肝阴不足导致的,在食疗上,可取乌鸡作为材料补肝。
菌类 冬菇 禽蛋类 乌鸡 失眠食疗 美容食谱 失眠食谱 孕妇食谱 怀孕32周 乌鸡的做法
栏目名:[孕妇食谱]
2011-09-02 脱发食疗:何首乌黑米粥
经过抗肿瘤药物的“狂轰滥炸”,肿瘤患者的体质大多较为虚弱,有的还会出现肿瘤并发症或放化疗引起的副反应,因此,肿瘤康复期患者宜根据自身情况,对“症”选用不同的...
肿瘤食疗 脱发食疗 失眠食疗 气虚食疗 贫血食疗 咳嗽食疗
2010-10-11 酸枣仁鸡蛋汤的做法
儿童失眠,往往是因先天不足,后天失调,或疾病所伤,逐渐形成偏盛偏衰的体质,进而演变为脏腑功能失常,阴阳失调;以肾阴不足为本,虚阳浮亢,心肝火盛为标,从而发生失眠...
失眠食疗 失眠 宝宝失眠怎么办 宝宝失眠食谱 1岁6个月宝宝饮食 1-2岁 酸枣仁的做法 鸡蛋的做法 花生的做法 红枣的做法
栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-03 透视神奇的食物:怎样治疗失眠
临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
家庭饮食 食疗 失眠
栏目名:[饮食热点]
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