2008-12-21 圆肉淮杞炖花胶
花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%...
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栏目名:[孕妇产妇食谱]
2008-12-21 蜜汁百合酿苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽;苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;苹果中富含...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 百合 苹果
2008-12-21 红萝卜苹果汤
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 红萝卜 苹果
2008-12-21 苹果银耳瘦肉汤
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 苹果 银耳 瘦肉
2008-12-21 苹果肉桂燕麦粥
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。肉桂补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒...
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2008-12-21 银耳杏仁鹌鹑汤
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁、锌等营养成分。苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 银耳 杏仁 鹌鹑
2008-12-21 红薯杏仁
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 红薯 杏仁
2008-12-21 甜辣杏仁
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁、锌等营养成分;苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病甜杏仁和日常...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 杏仁
2008-12-21 煎芹菜叶饼
芹菜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、锌等,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生...
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2008-12-21 牡蛎发菜粥
牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。其含碘量远远高出牛奶和蛋黄,含锌量之高,可为食物之冠。牡...
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2008-12-21 牡蛎墨鱼汤
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2008-12-21 紫菜豆腐肉片汤
紫菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素等营养物质。紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气...
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2008-12-21 花生糯米糕
花生酱含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。糯米是一种...
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2008-12-21 清蒸冬瓜熟鸡
冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对于动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。經常食用...
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2008-12-21 苹果苜蓿芽手卷
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健...
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2008-12-21 金橘鲜姜杏仁
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