如何祛斑,揭秘脸上祛斑的好方法

　　拥有娇嫩美白的皮肤，是每一个女性的心愿，但是很多女性随着年龄的增长，脸上都会出现一些斑点，这些斑点不但影响女性的容颜，而且还有可能是女性的身体出现了疾病问题，所以需要及时的进行祛斑，那么，如何祛斑呢?

如何祛斑

　　面膜法：

　　现在市面上销售的美白面膜，一般都有添加祛斑美白效果，可以购买大品牌的，在约会前、聚会前敷一敷，效果立显，是一个不错的救济方案。

　　防晒：

　　经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。所以外出一定要提前半个小时用防晒产品，带好遮阳伞、遮阳帽，多喝水。晚上睡觉前充分洗脸、使用护肤品。

　　土豆：

　　土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果

　　西红柿：

　　含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用。

　　丝瓜：

　　丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。此外，不得不提的是现在市面上在售的天然丝瓜水，是将生长中的丝瓜藤割断，截取原液加工而成，纯天然，大家可以一试。

　　黄豆：

　　黄豆对于女性来说是一种保养神器，因为它富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，是抗衰老的好帮手，同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上，经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。这也是自己强烈推荐的一个方法，安全、简单，经常食用豆类相关食品，让身体保持年轻态。

　　充足睡眠：

　　经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。没有什么比睡眠能更好的修复皮肤损伤的了，不信你就保持良好的睡眠习惯试一试吧。

揭秘脸上祛斑的好方法

　　第一、西红柿蜂蜜汁。西红柿中含有丰富的维生素，不仅可以美白去斑，还可以让皮肤更加的光滑柔嫩。首先准备一个西红柿，将西红柿洗干净之后放入榨汁机中榨汁，之后放入一勺蜂蜜，坚持每天饮用一杯西红柿蜂蜜汁，可以减少皮肤黑色素的沉着，并且会让皮肤越来越白皙。喝不完的西红柿汁用来敷脸也是可以的，同样可以起到美白嫩肤的效果。

　　第二、胡萝卜汁。将胡萝卜榨汁，然后和牛奶搅拌，自制面膜涂于面部，等到第2天早上再洗去。胡萝卜中含有大量的维生素，可以补充人体所需的营养，而且对身体的健康也可以起到很好的效果。生吃红胡萝卜对祛斑并没有明显效果，建议大家将胡萝卜做成面膜使用。

　　第三、柠檬片祛斑。将柠檬洗干净，然后切片敷在脸上，可以有效去除脸上的黑斑和雀斑。因为柠檬中含有大量的维生素c，所以具有很好的美白效果，需要注意的是，敏感肌肤人群要谨慎使用。

　　第四、鸡蛋白醋祛斑。将鸡蛋泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软之后，去除蛋清，涂抹在脸上，大概20分钟左右洗干净，长期坚持使用就可以看到一定的祛斑效果。

　　综上所述，大家对于相关的祛斑方法有了一定的了解。除了采用以上这些方法来帮助去除色斑以外，在生活中一定要做好皮肤的护理工作，尽量减少紫外线的照射，因为紫外线照射是形成色斑的最主要原因，只有做好防晒工作才能更好的治疗和预防色斑。