妈咪有四高招 让孩子爱上吃饭

2013-01-27 22:38:24出处:PCbaby作者:葩葩

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  “填鸭式”喂养不靠谱 妈咪要改正:

  宝宝厌食,妈咪除了给他们食用各种开胃药,或者换着花样的准备着新鲜的菜肴外,还要好好反省自己,到底有没有对宝宝采取“填鸭式”喂养呢?实际上,改变不良的喂养方法才是防治宝宝厌食最重要的一环。

  如果宝宝刚从睡眠中醒来没有食欲时,不要马上喂他们食物。正餐时胃口不好,也不要硬塞宝宝吃饭,此时即便威逼利诱让他吃下去,也是难以消化吸收的,有些宝宝还会呕吐出来,常常腹痛,令他更厌恶进食,损伤肠胃功能。

  想要解决宝宝不爱吃饭的问题,妈咪们可以采用“饥饿疗法”。妈咪不妨找个时间跟宝宝一起就吃饭问题“约法三章”。比如大家约定好每顿饭最多吃半个小时;不可以太挑食,萝卜青菜都要吃之类。不要小看小朋友的自主性,一旦你给了他一定的自主权,他就有了履行承诺的动力。

  立规矩之初,宝宝肯定会常常犯规的,这个时候你要“硬下心”来,如果警告无效,时间一到就得把饭菜收起来,他要再想吃就得等下一顿了,中间时段零食欠奉。其间他肯定会哭闹,你一旦屈服,就会功亏一篑。宝宝被这样“修理”多了,自然不敢不把你的话当真,慢慢也就能学会珍惜食物了。