惊蛰去燥 为宝宝推荐4款梨食谱

2013-03-04 11:26:56出处:PCbaby作者:葩葩

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

润燥食谱1:雪梨酿双耳

  材料:2个,干银耳5g,干木耳5g,枸杞15粒,糖桂花适量。

  做法:

  1、银耳、木耳、枸杞分别用水泡开。

  2、木耳、银耳去根,择洗干净;秋梨去皮、去核。

  3、将泡好的木耳放入秋梨中。

  4、再放入银耳和枸杞。

  5、加入糖桂花后,放入锅中。

  6、蒸10分钟即可食用。