惊蛰去燥 为宝宝推荐4款梨食谱

2013-03-04 11:26:56出处:PCbaby作者:葩葩

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新春3款清爽时蔬 养出BB好肠胃

图片来源于太平洋亲子网

润燥食谱4:雪梨蛋羹

  材料:1个,鸡蛋1个,香油适量。

  做法:

  1、把梨洗净,从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。

  2、取适量梨肉切成小碎块备用。

  3、把鸡蛋打到碗里,搅均匀。

  4、搅拌好的蛋液倒入梨碗中,放几滴香油。

  5、将适量梨肉撒在鸡蛋表面上。

  6、把梨放入锅中,盖上锅盖,蒸15分钟即可食用。

 

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