消除疲劳滋补健身:香甜枸杞蛋

2010-05-24 16:56:44出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  枸杞2钱,蛋2颗,韭菜些许,米酒、盐适量。

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防癌健身:彩虹水果茶
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  制作方法:

  1. 韭菜洗净切段;

  2. 枸杞、蛋、韭菜、米酒及盐打匀,放入锅中炒熟即可。

  健康提示:

  枸杞性平,味甘。枸杞对头晕目眩,视力减退,腰膝酸软等肝肾阴虚的症状有滋补作用;药性平和不伤身,亦可增强免疫力,抗衰老,保护肝脏,具造血等功能。