强筋壮骨解乏食谱:杜仲炖排骨

2010-06-07 20:21:48出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  杜仲4钱,排骨300g,红枣适量,枸杞适量,米酒1大匙。

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  制作方法:

  1. 排骨先川汤;

  2. 再将所有食材一起放入电锅中炖约25分钟即可。

  健康提示:

  杜仲性温、味甘微辛。为补阳药的一种,有补肝肾,强筋骨,安胎的效用,改善肝肾不足之腰膝酸痛;亦有减少胆固醇,降低血压等功效。

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