7款健康食谱 助你秋季防病养生

2010-10-15 16:21:47出处:PCbaby作者:佚名

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  1、苦瓜炒肉丝

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7款健康食谱 助你秋季防病养生

图片来源于CFP

  药膳配方:猪肉50克,苦瓜300克,调料适量。

  制作方法:将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀,入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油,投放切成条的苦瓜,加盐并倒进肉丝翻炒;最后加白糖、味精稍炒即成。

  用法:随意食用。

  食用功效:清热消暑,开胃祛湿,益脾补肾。适用于热病、赤眼、疮肿、痢疾