胡萝卜炒肉的做法——粤菜

　　食谱原料：

　　瘦猪肉、胡萝卜、香菜。

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胡萝卜炒肉丝的做法

　　制作方法：

　　1、将胡萝卜少净，切成细丝，香菜洗净，切段待用。

　　2、将瘦猪肉剔去筋，切成细丝，放入盆内，加入淀粉50克，精盐5克上浆，用热锅温油滑开捞出。

　　3、将炒菜油放入锅内，热后下入葱姜末炝锅，投入胡萝卜丝煸炒断生，加入肉丝搅拌均匀，再加入酱油、精盐、醋、料酒，炒熟后加入味精、香油、香菜，搅匀出锅即成。

　　健康提示：

　　胡萝卜素因属脂溶性物质，故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。(图片来源于CFP)