防病保健28方

　　方11

　　【组成】茶叶5 克、鲜丝瓜200 克。

　　【用法】丝瓜洗净切厚片加盐水煮熟，掺入茶叶冲泡后即可饮。

　　【功效】益寿延年。

　　方12

　　【组成】人参30 克、白酒500 毫升。

　　【用法】浸泡1 个月，每次5～10 毫升，每日饮2 次。

　　【功效】抗衰老，延年益寿。

　　方13

　　【组成】枸杞500 克、白酒750 毫升。

　　【用法】枸杞分3 次浸泡，每次冬浸6 日，夏浸3 日，浸后捣烂滤取汁液与酒掺和，文火熬成流汁，并加等量炼好的蜂蜜，放入净瓷瓶保存，每服10～15 毫升，温开水送下，日服2 次。

　　【功效】防病抗衰。

　　方14

　　【组成】鲜桑椹500 克、酒1000 毫升。

　　【用法】桑堪煮熟晾干，浸酒百日，酒色嫣红，有浓厚果酸味即成，每日饮1 小酒杯。

　　【功效】健身益寿。

　　方15

　　【组成】龙眼肉30 克、冰糖100 克、白酒500 毫升。

　　【用法】浸泡1～3 个月，每饮20 毫升，每日2 次。

　　【功效】消除疲劳，强健身体。