一招搞定女人经期综合症

2010-09-10 11:33:45出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  介绍一些经前期诸症的食谱

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  图片来源于CFP
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  1. 情志异常

  夏枯草

  柴胡(10g)、夏枯草(12g)、白芍(15g)、枳壳(10g)、丹参(20g)、红糖适量。煎水取汁,最后加红糖调味。每日一次。

  鲜芦根(150g)、竹茹(15g)、大米(100g)、生姜3片。芦根与竹茹洗净后先煎汁,之后用药汁与大米同煮成稀粥,粥将成加入生姜稍煮,再加油盐调味,分2次服,连服3-5次为佳。

  新鲜香橼1-2个,切碎放入有盖蒸碗中,加入等量的麦芽糖,隔水蒸数小时,直到香椽稀烂。每次服约一汤匙,早晚一次。

  佛手(10g)、生姜(6g),水煮去渣,加冰糖调味温服。

  西芹汁常饮。

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