7种食物帮你缓解压力 吃出好心情

2010-11-02 09:12:31出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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7种食物帮你缓解压力 吃出好心情

  杏仁中含有丰富的维生素E,一种很好的抗氧化剂,能提高免疫系统机能。杏仁还含有丰富的维生素B,能帮你渡过难熬的日子。每天小半杯就足够了。