7种食物帮你缓解压力 吃出好心情

2010-11-02 09:12:31出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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必知!吃海鲜的几个禁忌

  苹果:苹果老幼皆宜,医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌,促进消化。现在空气污染较重,多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人,可有效消除压抑感。(图片来源于Pconline摄影部落)