您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 私家厨房

瘦身美味素食:宫爆藕丁

2010年05月24日  出处:三九健康网  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:酸酸的,甜甜的,辣辣的,脆脆的,恩,比较下饭的菜了啦~~
关键词:瘦身素食 家常饮食 宫爆藕丁 

  酸酸的,甜甜的,辣辣的,脆脆的,恩,比较下饭的菜了啦~~

瘦身美味素食:宫爆藕丁

瘦身美味素食:宫爆藕丁

  原料:

  莲藕 郫县辣酱 醋 糖 盐 鸡精

  做法:1)莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。

  2)起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出香味后加入葱。

  3)将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点鸡精即可。

推荐阅读:五种食物最好不要冷藏       教你自制好喝的珍珠奶茶

');
收藏本文
我要评论 打印本页
推荐欣赏
这些父母在讨论瘦身素食
热门排行