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缤纷沙拉:五彩爽口沙拉

2010年05月24日  出处:太平洋亲子博客  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:好吃又营养,美丽极了。不想动手亲自做一道吗?
关键词:美食DIY 营养美食 健康美食 私房菜 沙拉的做法 

  【材料】:

  西红柿,西兰花,鸡蛋,鲜虾皮

 缤纷沙拉:五彩爽口沙拉

  【做法】:

  1.西红柿洗净,切小丁备用。

  西兰花洗净,掰成小朵,焯水,再放到冰水里浸泡,沥干水分备用。

  2.鸡蛋煮熟,蛋清切小丁备用。蛋黄过锣筛备用。

  3.佐料:糖少许,白醋1大汤匙,少许香油搅拌均匀备用。

  4.盘子上放西红柿丁,西兰花,蛋清丁,鲜虾皮,佐料搅拌均匀

  最后撒上蛋黄碎,即可食用。

(文章来源于:大迷糊&bigmiho)

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