2011-08-22 辅助治疗胃病:凉拌芥菜
眼下,但各种野菜已纷纷上市,众多野菜中,最耐严寒的要数荠菜。荠菜味道鲜,吃法多,我家最常做的是凉拌。……
2011-08-22 便秘良方:甘蔗红枣蜂蜜水
甘蔗汁有很多疗效,详情请看本文介绍吧。……
2011-08-22 脾气暴躁不安试下苦味食物
养生学家非常重视的季节,因此要特别注意在一年之初就开始调养脾气,这也是调节情绪有效的方法之一,可以有针对性地选择食物,如多吃苦味、酸味的食物。……
2011-08-22 常食紫薯银耳羹润肠排毒补血抗衰
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。……
2011-08-22 茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴
休息不好、压力过大等,很容易上火。而此时,正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为,白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮。……
2011-08-22 韭菜:春季时蔬营养多
韭菜,又名草钟乳、起阳草或壮阳草等,根、茎、叶、种子均可作药用,具有补肾壮阳,健脾暖胃的功效。主治肾阳虚弱,腰膝酸冷,阳痿早泄,小便频数等;脾胃虚寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄泻或便秘等。现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝……
2011-08-22 食红枣滚芹菜健脾疏肝利胆
今天特为大家推荐一款靓汤:红枣滚芹菜。……
2011-08-22 促进孩子大脑发育的九种食物
孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外,也与营养状况密不可分。你可能不知道,很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益,不妨多在孩子的三餐中安排。……