自制芦荟酒缓解头晕头痛防治空调病

2011-06-17 10:19:39出处:PCbaby作者:佚名

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自制芦荟酒缓解头晕头痛防治空调病

  每到夏天,久坐在有空调的办公室,人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实,这是空调病中最常见的一种情形。然而,在空调下办公的人并不完全都是这样,有些人只是感到头痛头晕。下面介绍两款预防空调病的食疗方:

  芦荟酒酵母乳饮:①自制芦荟酒:将30克芦荟叶切成薄片,用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用;②取芦荟酒40毫升,酵母乳1瓶,将二者调和饮用即可。

  芦荟苹果汁芦荟叶2克,苹果1个,两者一同榨汁。芦荟叶汁液有苦味,可以加糖调和饮用。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶