肉桂粳米粥的做法——慢性胃炎食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  肉桂末1~2克,粳米100克,砂糖适量。

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姜蒜醋的做法——慢性胃炎食疗

  制作方法:

  先将肉桂研成细末。

  再将粳米、砂糖共放入砂内,加水煮为稀粥。

  然后取肉桂末1~2 克,调入粥中,改用文火,再煮沸,待粥调停火即可。早晚餐时空腹温食。温中和胃。

  健康提示:

  不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

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  (图片来源于CFP)