莲百炖猪肉的做法——脱发食疗

2011-04-02 17:55:19出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  莲子30克,百合30克,瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

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芝麻扁豆粥的做法——脱发食疗

  制作方法:

  1、猪肉洗净,焯去血水,切块;

  2、烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸,烹入料酒,煸炒至水干;

  3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸;

  4、撇去浮沫,改为小火烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。

  健康提示:

  1、本食疗主治脱发等疾病。

  2、主治:人身易老,须发早白,脱发白发。

  3、莲子中的蛋白质磷和钾含量非常丰富,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。(图片来源于Pconline摄影部落)

脱发食疗