1回顶部 火腿三明治 食谱原料: 方火腿200克、烤肉酱25克、全麦切片方包350克。 制作方法: 1.将切片面包对角切开;方火腿切成片再对角切开; 2.面包一片、火腿一片,挤上少许烤肉酱,再用一片面包盖好即可。 特点:制作简单,方便食用。为了方便宝宝吃,也可以切成一口一块的。 2回顶部 汉堡包 食谱原料: 汉堡胚、培根、生菜叶、奶酪片。 制作方法: 1.培根用少许油略煎一下; 2.将煎好的培根、生菜叶、奶酪依次放入汉堡胚中; 3.做好的汉堡用保鲜膜包好。 特点:简单易做,营养丰富。 3回顶部 日式饭团 食谱原料: 蒸熟的米饭、熟的黑芝麻和白芝麻、寿司专用紫菜。 制作方法: 1.米饭晾凉后,用白醋、白糖、熟芝麻和米饭拌匀; 2.将拌匀的米饭盛入模具中,压实后取出; 3.把紫菜剪成各种造型,对饭团进行适当的装饰。 健康提示: 1.野餐时,一定要带上消毒纸巾,当宝宝要吃东西时先擦手; 2.给宝宝备个小饭盒,摆成好看的样子,宝宝会更有食欲。 |
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