19款宝宝防病治病食疗粥

2008-06-23 11:12:06作者:佚名

我要分享

19款宝宝防病治病食疗粥

19款宝宝防病治病食疗粥

  有助于宝贝增强代谢

  5.菠菜粥(适合8个月以上的宝贝)

  原料:菠菜100克,粳米30克。

  做法:菠菜择净清洗,切细碎备用。先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。

  功效:和中通便。

  小提示:适用于消化不良、大便不通的宝贝。

  6.蕉薯润肠粥(适合1岁以上的宝贝)

  原料:香蕉50克,红薯50克,花生仁10粒,糯米30克。

  做法:把香蕉和红薯切成小块,花生仁碾碎,和糯米一同煮成烂粥即可。

  功效:润肠通便。

  小提示:这款粥可以帮助改善宝贝习惯性便秘。

  7.苁蓉杞子粥(适合1岁半以上的宝贝)

  原料:肉苁蓉(味甜者为好)20克,枸杞子10克,粳米30克,蜂蜜1茶勺。

  做法:先将肉苁蓉浸泡后切碎,文火炖煮至烂,,捞出渣后在汤中放入枸杞子和粳米煮成粥,调入蜂蜜即可。

  功效:滋补下元,润肠通便。

  小提示:如果宝贝肾气不足、发育迟缓兼有习惯性便秘,可以常吃这款粥.

教你轻松为宝宝健康断奶  为何小宝宝在夏天会拒食  怎样给6个月的宝宝喂米饭

辅食