宝宝辅食添加的顺序

2011-03-08 16:09:58出处:PCbaby作者:佚名

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月龄:7— 9个月

  月龄:7— 9个月

  添加的辅食:烂面,磨牙饼干,鱼,蛋,肝泥,肉末。

  供给的营养素:增加热能,训练咀嚼,动物鉄,维生素,纤维素,矿物质。

  推荐食谱肝泥烂面的做法

  食谱原料:

  肝泥1勺,面条6根,水1/2杯,盐少许。

  制作方法:

  水煮沸,下面条煮沸,加肝泥和盐继续煮至面条变软。

  健康提示:

  动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,而且动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素。面条是维生素和矿物质的重要来源,内含维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。