木瓜牛奶的做法

2012-11-15 15:13:39出处:PCbaby作者:佚名

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  木瓜牛奶的做法,您知道吗?木瓜富含多种营养物质,木瓜中的木瓜蛋白酶还有健胃消食的功效,另外木瓜还是众所周知的丰胸食物,对女性来说,常吃木瓜牛奶可以美容养颜,滋润皮肤。而且,除了木瓜牛奶,木瓜还能做出其他的美味哦。

木瓜牛奶的做法

  原料:木瓜半个,红枣适量,龙眼干适量,牛奶适量,红糖适量。

  做法:

  1、先备好原料,牛奶、木瓜、龙眼干。

  2、烧一锅水,放入适量龙眼干和红枣。

  3、木瓜削皮后切成小块。

  4、把切好的木瓜放入锅内。

  5、水开后加入两勺红糖。

  6、煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅。

  7、煮到再次开锅关火即可。

木瓜的其他吃法

  南北杏炖木瓜

  原料: 生木瓜1个、小排骨300克、南北杏10克,盐1/2茶匙。

  做法:

  1、生木瓜去皮、籽,与小排骨切成半寸方块备用。

  2、小排骨入热水烫2分钟去血水后,冼净置入圆盅中,加生木瓜、南北杏及清水至8分满。

  3、入蒸茏蒸1小时后,加盐再蒸10分钟即可。

  木瓜排骨汤

  原料:排骨500克、木瓜半个、姜2片、盐适量。

  做法:

  1、木瓜洗净去籽切块,将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用。

  2、煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时。

  3、关火10分钟前加入盐即可。

 

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