芹菜益母汤的做法

2011-09-22 15:40:21出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  芹菜250克,鸡蛋150克,益母草50克 ,植物油10克,盐1克。

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白果乌鸡汤的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;素菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、将芹菜、益母草、鸡蛋加水适量同煮汤,加油、盐调味。

  2、每日分3次食,食蛋饮汤。

  健康提示:

  鸡蛋营养价值高,富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,有养心安神、补血、滋阴润燥等功效。该食谱美味营养,补血调经,适用于月经不调。

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