萝卜炖羊肉

2011-01-07 10:39:56作者:佚名

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食谱原料

  羊肉500克、萝卜300克、生姜少许、香菜、精盐、胡椒、食醋各适量。

制作方法

  1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。

  1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。

  3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。

适用人群

  孕中期的准妈妈

健康提示

  本食谱的功效:味甘,性温,能补血益气,温中暖肾,营养丰富,且味道鲜美,可增强食欲。