孕妈咪请少吃这18种危险食物!

2010-09-13 09:21:47出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

图片来源于 CFP
图片来源于 CFP

  6、菠菜

  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育

  7、巧克力和山楂

  过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

  8、猪肝

  芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

  因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

  9、久存的土豆

  土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

  10、热性作料

  孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

营养美食推荐文章

  家常菜食谱1.孕妇能吃花胶吗?>>>

  家常菜食谱2.左右生男生女的神秘食物大搜集>>>

  家常菜食谱3.生男孩有中药偏方? 换胎药换出畸形儿>>>

  家常菜食谱4.孕妇可以吃芒果吗?>>>

  家常菜食谱5.孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?孕妇可以吃雪糕冰淇淋吗?>>>

  家常菜食谱6.孕妇吃玉米对胎儿和自身的好处>>>

  家常菜食谱7.加了铁的叶酸片,孕妇吃更好吗?>>>

  家常菜食谱8.让准妈妈心情愉快的食物>>>

  家常菜食谱9.乌鸡小枣枸杞汤的做法>>>

  家常菜食谱10.临产前吃什么胎儿容易生出来?>>>