孕前5大营养 为优质宝宝买保险

2012-07-19 09:30:52出处:PCbaby作者:佚名

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准备4:禁烟禁酒

  孕前3~6个月禁酒

  1、酒精可导致内分泌紊乱,如果孕前夫妻双方或一方经常饮酒、酗酒,将影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,受孕时形成异常受精卵,影响受精卵的顺利着床和胚胎发育,甚至导致流产

  2、如男性长期或大量饮酒,可造成机体慢性或急性酒精中毒,使精子数量减少、活力降低,畸形精子、死精子的比例升高,从而影响受孕和胚胎发育。

  3、受酒精损害的生殖细胞所形成的胎儿往往发育不正常,如肢体短小、体重轻、面貌丑、发育差、反应迟钝、智力低下。因此准备怀孕的夫妻双方,在怀孕前的3~6个月应该开始禁酒。

  孕前3~6个月禁烟

  如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟,烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统,会直接或间接地发生毒性作用。丈夫吸烟,不仅影响自身健康,还严重地影响精子的活力,致畸形精子增多。

  研究表明,男性每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%,且吸烟时间越长,畸形精子越多。停止吸烟半年以后,精子方可恢复正常。每日吸烟10支以上者,其子女先天畸形率增加2.1%。所以准备怀孕的夫妻双方,在计划怀孕前应该戒烟。此外,计划怀孕的女性要远离吸烟的环境,减少被动吸烟的伤害。