三种蔬菜 催乳效果“顶呱呱”

2012-08-14 11:07:30出处:PCbaby作者:四月

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催乳蔬菜二:金针菜

  催乳小招:中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜猪肉食用,极有功效。

  推荐美味:金针菜炖肉

  原料:金针菜310克,瘦猪肉60克。

  做法:

  1、金针菜洗净,将瘦猪肉切成薄片,一同倒入陶瓷罐内。

  2、用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透,吃金针菜、瘦猪肉,喝汤。一般5~7次有效。

  主攻:适用于乳汗不下,乳腺炎