夏至吃什么

  • 夏至自制果蔬捞
  • 夏季多吃苦瓜好解暑
  • 夏至三道时令菜谱推荐
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夏至养生三字经“均、碱、水”

夏至是天气变暖的标志,夏至吃什么呢?夏至养生怎么做呢?小编送你养生三字,让你健健康康过… [查看全文]

夏至祛暑 七种清凉饮品少不了

夏至温度很高,那么夏至吃什么呢?那么夏至吃什么祛暑呢?… [查看全文]

  • 夏至养生注意四方面 调息静心宜多食酸味 2015-06-04

    每年的6月21日前后就是夏至,而今年的夏至就在6月21日,夏至是北半球一年中白昼最长的一天,夏至过后,天气将会逐渐升高,那么夏至养生该如何做呢? ...... [查看全文]

  • 夏至养生经 养阳气调情致补水分 2015-06-01

    夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何做好夏至养生工作,安然度过炎夏? ...... [查看全文]

  • 炎热夏至饮食养生 2015-06-01

    到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后,由于太阳辐射到地面的热量,仍比地面向空中发散的多,所以,在此期间内气温继续升高,并在夏至后的第3庚日就进入伏天。那么,夏至养生怎么做呢? ...... [查看全文]

  • 夏至多吃清热利湿食物 2015-06-01

    夏至吃什么?夏至过后是一年中最热的时候,专家建议,此间饮食应以清淡为主,并可多吃一些清热利湿的食物。 ...... [查看全文]

  • 夏至清热养生5食材让你越吃越健康 2015-06-01

    夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。如何做好夏至养生呢?在夏季吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。 ...... [查看全文]

  • 夏至应该吃什么补血 2015-05-30

    不要以为夏天到了就不用进补,补血是人们一年四季都要进行的功课,那么夏至吃什么补血好呢?下面小编教给大家的4款补血食谱,以后就不怕脸色暗黄,中气不足了。当然食补只是针对轻度贫血,如果贫血严重,还是需要补充铁之缘片等补血铁剂的。 ...... [查看全文]

  • 夏至时令的饮食 2015-05-30

    夏至代表炎炎夏日即将来临,在这特殊的节气里总是需要纠结饮食问题。那么,夏至吃什么呢?一起跟小编去看看夏至时令的饮食吧! ...... [查看全文]

  • 夏至养生离不开运动饮食 2015-05-30

    每天都需要有饮食、去运动,即便夏至也如此。在炎炎夏日,看夏至如何养生。跟随小编的脚步,让我告诉你夏至养生运动、饮食样样离不开。 ...... [查看全文]

  • 全国各地的夏至食俗 2015-05-28

    时至今日,各地仍然保留有各种趣味盎然的夏至节日食俗。那就一起来看看夏至吃什么吧!在北京,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”;在山东,“冬至饺子夏至面”;在江苏,夏令有三鲜:地三鲜是苋菜、蚕豆和杏仁,树三鲜是樱桃、梅子和香椿,水三鲜是海丝、鲫 ...... [查看全文]

  • 夏至养生多吃“苦” 健脾养心很关键 2015-05-28

    每年的6月21日是二十四节气中的夏至,夏至前后人们身体最明显的感觉除了疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降,原因是暑热会伤害脾胃,夏至养生重在健脾养心。 ...... [查看全文]

  • 夏至多进食碱性食物 营养均衡很关键 2015-05-28

    夏至来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡,进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能,引发相关疾病。盛夏之际,除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外,那么夏至吃什么呢? ...... [查看全文]

  • 夏至到 7种水果甜品越吃越清凉 2013-06-21

    炎炎夏日,你知道夏至吃什么吗?别担心,小编即将为您推荐7款清爽美味的水果甜品,帮助您清凉一夏! ...... [查看全文]

  • 夏至养生 健脾工作是关键 2013-06-20

    夏至一到,很多人便开始钟爱冷饮、凉食。夏至吃什么才能健脾利胃呢?小编即将为您介绍。 ...... [查看全文]

  • 夏至解暑 要多喝“三叶茶” 2013-06-20

    夏至来临,你知道夏至吃什么吗?小编即将告诉您一个解暑妙招,那就是多喝“三叶茶”。 ...... [查看全文]

  • 夏至食物三大原则 助您健康养生 2013-06-20

    夏至吃什么?夏至的饮食一定要遵循三大原则,健脾养胃、清心祛暑的食物才是最健康的哦! ...... [查看全文]

夏至吃什么

气候越来越热、白昼越来越长,这些变化都在告诉我们:夏至快来了。那么夏至吃什么才能更好调节我们的身体,为迎来炎炎夏日做好准备?本期夏至专题,为您推荐夏至养生食谱,让身体充满活力,欢迎热辣辣的夏天。[详情]

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