秋分吃什么

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秋分饮食养生:防燥养胃是关键

秋分将至,天气开始转凉,什么是养生的关键?秋分吃什么?秋分的饮食要点有哪些?这些都是人… [查看全文]

秋分节气 润肺护肤是关键

秋分吃什么呢?小编记忆您秋分节气多吃一些清淡滋润的食物,可以有效地帮助您健脾润肺,还能… [查看全文]

  • 女性秋季养生食疗 2014-09-24

    秋分吃什么?中医认为,秋天主燥,燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等,因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此,因为中医讲男属阳…… ...... [查看全文]

  • 秋分四种经典素食 2014-09-24

    秋分吃什么?随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。 ...... [查看全文]

  • 秋分时节饮食原则 2014-09-24

    秋分吃什么?因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。 ...... [查看全文]

  • 秋分时节饮食宜忌 2014-09-23

    秋分吃什么?一场秋雨一场寒。秋分后,气温骤降,气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。 ...... [查看全文]

  • 秋分节气的饮食养生 2014-09-23

    秋分吃什么?俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。 ...... [查看全文]

  • 秋分多吃甘蔗和梨可防燥 2014-09-23

    秋分吃什么?秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。 ...... [查看全文]

  • 秋季多吃南瓜养生 2014-09-23

    秋分吃什么?《本草纲目》里提到南瓜的时候,李先生写道:补中,益气。补中,说的是对脾胃有好处。秋天应该好好养胃,夏天胡吃海塞了一番冷热酸甜,到了气温渐低的秋季,确实应该好好善待我们的胃。 ...... [查看全文]

  • 秋季养生多吃苦瓜和莲藕 2014-09-23

    秋分吃什么?秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。 ...... [查看全文]

  • 秋分养生饮食 2014-09-23

    秋分吃什么?秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。专家指出,秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。 ...... [查看全文]

  • 秋分时节开运美食谱 2014-09-22

    秋分吃什么?“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。” 秋分这天,太阳黄经为180度,阳光几乎直射赤道,昼夜几乎等长。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。 ...... [查看全文]

  • 秋分饮食搭配好养生 2014-09-22

    秋分吃什么?秋分节气,阴阳、昼夜等长,又平分秋季。随着气温逐渐下降,天气转凉,秋燥将越来越明显。秋分吃什么?秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。 ...... [查看全文]

  • 秋分饮食多吃辛酸果蔬 2014-09-22

    秋分吃什么?俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。 ...... [查看全文]

  • 秋分饮食养生四佳品 2014-09-22

    秋分吃什么?秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。 ...... [查看全文]

  • 秋分食粥养肺气 2014-09-19

    秋分吃什么?秋分之后气候开始干燥,温度也开始明显降低,这种秋燥和寒凉最易伤阴、伤肺。因而秋分时节要吃一些滋阴润燥的食物,来平衡阴阳,调和五脏。 ...... [查看全文]

  • 秋分节气的六大饮食指南 2014-09-19

    秋分吃什么?秋分前后饮食有学问,可不能胡乱吃。那么秋分节气吃什么呢?梨子、甘蔗可对付秋燥,是秋分水果的首选。萝卜、莲藕滋阴润肺,秋分节气也不能错过。鸭肉和墨鱼是秋分最适合食用的肉类。 ...... [查看全文]

秋分吃什么

秋分将至,但是很多人不知道秋分是什么意思?2014年秋分是什么时候?秋分日是哪天?“秋分”正好是从处于整个秋季90天的中间。那么,秋分吃什么好呢?你是否知道秋分后还热吗?[详情]

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