夏至吃什么

  • 夏至自制果蔬捞
  • 夏季多吃苦瓜好解暑
  • 夏至三道时令菜谱推荐
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夏至养生三字经“均、碱、水”

夏至是天气变暖的标志,夏至吃什么呢?夏至养生怎么做呢?小编送你养生三字,让你健健康康过… [查看全文]

夏至祛暑 七种清凉饮品少不了

夏至温度很高,那么夏至吃什么呢?那么夏至吃什么祛暑呢?… [查看全文]

  • 夏至养生小常识 2015-06-19

    夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的7个小常识,大家可要牢记了! ...... [查看全文]

  • 夏至养生关键祛湿 八招排除体内湿气 2015-06-18

    夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来,高温多雨的天气,让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状,这就是湿气重的表现。因此在夏至节气要注意清热祛湿,那么夏至湿气 ...... [查看全文]

  • 夏至养生宜做哪些 2015-06-17

    夏至养生这件事,做对了对身体的帮助是极大的,相反无益有害。那么,夏至养生宜做哪些事呢?跟小编来看看吧! ...... [查看全文]

  • 夏至养生防晒篇 晒后修复不可少 2015-06-17

    夏至节气到来,天气更加炎热,紫外线强烈,这个时候不仅要保健身体,防晒也是必不可少的,外出必须做好防晒措施,比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及太阳伞等等,以免晒伤皮肤,甚至导致皮肤病等等。一起来看看夏至养生防晒篇吧! ...... [查看全文]

  • 夏至节气养生起居篇 温水冲澡充足睡眠 2015-06-17

    二十四节气之一的夏至就要到了,这时高温模式也开启,合理调整起居和调节情绪,可以达到养生保健的功效。那么夏至养生起居注意什么呢?今天为您介绍二十四节气之夏至起居篇,带你看看夏至节气如何养生! ...... [查看全文]

  • 夏至养生饮食篇 坚持“六多三少”原则 2015-06-16

    夏至节气的到来表示真正的夏天到了,确实炎热的夏季已来到我们的身边。想要平安度过夏至时节,养生保健可不能马虎。夏至养生饮食要坚持六“多”三“少”,下面就跟小编一起来看看。 ...... [查看全文]

  • 夏至饮食:粟米赤小豆煲生鱼汤 2015-06-16

    夏至养生,夏至吃什么好?为你介绍粟米赤小豆煲生鱼汤。因为粟米赤小豆煲生鱼汤清润鲜美可口,有清热、健脾、祛湿、开胃的作用,且男女老少皆宜,是夏日家庭的养生靓汤。 ...... [查看全文]

  • 夏至养生“三字经” 常运动补水分养阳气 2015-06-16

    到了夏至节气,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力也有所降低,稍微不注意就会中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。所以在夏至节气,要特别注意保健,那么夏至养生方法有哪些呢? ...... [查看全文]

  • 夏至养生 注意养阳忌贪凉食宜清补 2015-06-15

    夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,夏至养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。 ...... [查看全文]

  • 夏至养生离不开这几款粥 2015-06-15

    每一个节气,都离不开养生的话题。夏至养生,清热祛湿很重要。下面小编介绍几款粥,助你安然度过一夏。 ...... [查看全文]

  • 夏至祛湿解毒“三豆汤“养生 2015-06-15

    天气闷热,时晴时雨,湿度偏大,人比较容易感受湿邪,这时的饮食原则宜清淡,少油腻,少甜食,要以温食为主,不要太寒凉,此时喝一点“三豆”——绿豆、赤豆和黑豆做的汤粥,都可以起到清热解暑的作用。夏至吃什么可以养生?因此小编推荐“三豆汤”。 ...... [查看全文]

  • 夏至祛湿防暑吃什么 2015-06-12

    大夏天的来临想想都觉得热,你是否还在纠结夏至吃什么?夏至祛湿防暑很关键,跟随小编看看夏至吃什么可以祛湿防暑吧! ...... [查看全文]

  • 夏至吃什么水果好 2015-06-12

    夏至吃什么水果好?夏至时节是大量水果上市的时候,爱吃水果的你可是大有口福了。夏至的时令水果是最好的选择。西瓜清热解暑,李子生津开胃,桃子补血美容,火龙果清肠排毒……一起来看看这九款夏至的养生水果吧! ...... [查看全文]

  • 夏至节气养生三大忌 2015-06-12

    夏至是二十四节气中的一个,夏至到了预示天气将越来越热,这个时候要做好养生工作,夏至养生是有讲究的,有些事能做,有些事做了却伤身,那么夏至养生有哪些忌讳呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多关于夏至的小知识吧! ...... [查看全文]

  • 夏至四款食谱祛湿防暑 2015-06-11

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热,而且是湿气加重,这时人们出汗多、食欲不佳,怎么办呢?饮食是最好的调养途径,今天为您介绍4道夏至养吃什么食谱。 ...... [查看全文]

夏至吃什么

气候越来越热、白昼越来越长,这些变化都在告诉我们:夏至快来了。那么夏至吃什么才能更好调节我们的身体,为迎来炎炎夏日做好准备?本期夏至专题,为您推荐夏至养生食谱,让身体充满活力,欢迎热辣辣的夏天。[详情]

夏至吃什么排行榜
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