2008-06-30 09:09:49 蔬果是夏季产妇的营养佳品

夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的乳汁，是非常重要的。

2008-06-10 13:24:17 产妇应注意补充的营养素

越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产前有心理准备，但真正到了宫缩时，仍是惧怕、紧张而影响进食。少数产妇拒绝进食，心绪急躁、纷乱。宫缩使产妇不能安静休息。特别是夜间分娩，精力更差，体力消耗更大。 当宫口开全时，需要产妇配合屏气，向下用力，帮助胎儿和胎盘娩出。经过产程的三个产期，已精疲力尽，如遇上产程长、难产、或产后大出血，体力和气血的消耗就更大了。整个产程，产妇消耗了大量的能量、蛋白质、维生素、无机盐和水。产期注意营养素的补充，对产后体质的恢复很重要。

2008-06-06 08:58:05 护理产妇除了营养勿忘心理

妊娠是女性生命发展过程中的独特事件，也是家庭生活的转折点，它带给孕产妇的不仅是生理上的改变，心理也会随着妊娠过程和新生儿的降临发生一系列变化。此时家人的支持和帮助尤为重要，我们的关心不能仅停留在吃饱穿暖，而是要兼顾产妇的心理需要，帮助她们顺利度过这段日子。

2008-05-19 09:13:08 推荐！产妇产褥期的营养

产妇既要分泌乳汁哺育新生儿，又要尽快恢复自身各器官的功能，这都离不开良好的营养。因此，必须做好产褥期保健，增加产妇的营养。

2008-04-21 11:19:01 看看甲鱼对产妇的营养价值

吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。

2008-03-24 09:30:25 产妇最需要哪些营养？

月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，要多吃各种富于营养的食物。

2008-02-29 18:11:26 产妇催乳营养食谱

补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。 　　豆腐酒酿汤 　　原料：

2008-02-29 17:09:01 产妇应如何补充营养

产褥期的营养状况会直接影响到产妇身体的恢复，影响到乳汁的质和量以及下一代的生长和发育。

2008-02-14 16:06:25 产妇应注意补充的营养素

越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产前有心理准备，但真正到了宫缩时，仍是惧怕、紧张而影响进食。少数产妇拒绝进食，心绪急躁、纷乱。

2008-02-01 14:58:20 产妇营养菜谱：月母鸡(图)

鸡是产后“月母”最常用食品，因其具有养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能，含有丰富蛋白质，而其他营养成份亦较丰富，对于母体复旧及乳汁丰沛确有良好的作用。

2008-01-29 17:26:33 产妇产后的营养搭配

产后哺乳妇女每日需热量3200千卡，蛋白质90-100克， 钙2000毫克，铁15-18克，维生素A3900国际单位，维生素B1.6毫克,维生素B2 1.6毫克, 尼可酸16毫克,维生素G150毫克等。

2021-09-02 17:45:37 高龄孕妇营养要注重钙摄入

现代女性越来越职场化，所以她们不光结婚比较晚，生宝宝的时候也是较大年龄。经常听说大龄产妇生孩子比较艰难，严重的还要面临生命危险，所以高龄产妇要注意身体健康，饮食习惯和生活习惯，尤其是营养物质的补充。那么，高龄孕妇营养是否需要注重钙的摄入呢？

2021-08-09 18:11:29 吃什么好下奶

有了小宝宝以后，妈妈们最关心的，应该就是孩子的饮食问题啦。大家都知道，母乳是用来喂养刚出生小宝宝的一个最佳食物，不过如果奶水不够的话，就没有办法给小宝宝提供足够的营养。有研究表明，产妇可以吃一些下奶的食物。那么吃什么好下奶?

2021-04-08 16:07:02 产妇能吃什么水果

作为最需要保健修养的人群，面临生产的孕妇特别需要注重饮食方面。一方面要多补充身体所需要的营养，一方面又要忌口。有很多食物，对于普通成年人来说没有坏处，但是会加重孕妇身体负担。所以孕妇在挑选蔬菜水果食用的时候一定要有选择性。那么，产妇能吃什么水果?我们接着往下看。