2021-07-22 15:04:57 夏季多吃苦瓜消暑健脾 苦瓜炒蛋做法简捷多样

夏日多食苦味之品十分有益，它能清热、生津、益气、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清热、消暑、生津、清心和明目。如古医药书《生生编》说它“除邪热，解疲乏，清心明目”，清代的饮食著作《随息居饮食谱》说它：“青则涤热，明目清心、熟则养血滋肝，润脾补肾。”以它配甘香鲜咸的咸蛋、甘润补滋髓的猪瘦肉为汤，能清心明目、涤热生津，为今日靓汤也，且男女老少皆宜。传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病 烦渴 ， 中暑 发热 ，痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。

2021-05-17 18:32:23 生吃西红柿有什么好处

西红柿是一种营养价值丰富的食物，即可以生吃也可以用来做菜，那么生吃西红柿有什么好处?西红柿不能和什么一起吃呢?针对这方面的问题，小编为大家整理了相关知识和内容，下面大家一起来了解下吧。

2021-02-27 21:27:50 什么汤补肾养精

汤水对于大部分南方朋友来说都不觉得陌生，因为汤水里面富含丰富的营养并且有着极其重要的作用，可以对我们身体进行补肾养精，或者是祛除湿气等，那么你知道什么汤补肾养精吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

2021-02-25 11:54:28 男人吃什么水果补肾壮阳

对于男性朋友来说，如果自身的性能力下降的话，是非常难以启齿的，所以很多男性都十分关注补肾、壮阳方面的问题，如果平时没有什么毛病的话，可以采取食疗的方式，多吃一些有益的水果，那男人吃什么水果补肾壮阳？

2018-10-18 14:23:42 女人补肾易生男孩吗

女性补肾其实也对受精卵的质量有比较好的帮助，如果女性出现肾亏，也会影响卵子的功能，可以通过饮食的护理，生活习惯的调整，保障内脏功能。有些家长认为女性的肾脏功能也会影响胎儿的性别，想利用补肾提高生男孩的几率。那女人补肾易生男孩吗？

2018-10-18 14:23:39 补肾补精可以生男孩吗

在备孕的情况下，当然要保障自己内脏功能的稳定，包括肾脏和精子的质量。如果长期出现肾脏亏损，或者是精子数量下降等等问题，那么精子的质量就会大大下降，往往会影响受精卵的质量，很难保障胎儿健康。那补肾补精可以生男孩吗？

2017-12-01 10:24:00 冬天补肾的食物有哪些

冬天补肾的食物有哪些？像海参，动物肾脏，淡菜，虾，芡实都有补肾的功效。

2017-08-16 15:34:32 如何壮阳持久

男人最怕就是担心那方面不行，不能让另一半满意，所以为了提高性能力，想尽了各种各样的方法，那么，如何壮阳持久呢?

2017-08-14 16:08:19 如何壮阳锻炼方法

补肾壮阳一直是男人最关注的的长久大事，男人肾好，女人也同样收益，我们作为女人，应该督促观察男人的情况，为他们考虑，那么男人该如何壮阳?如何壮阳锻炼方法有那些呢?男人壮阳，教你几个最有效锻炼方法!

2014-02-28 09:45:07 吃什么壮阳效果好？

吃什么壮阳效果好？核桃、韭菜、狗肉、泥鳅、虾、鸡蛋、海藻、鱼类、大葱等九类食物食用后壮阳效果较好，有需要的朋友可以选择多点食用.男性朋友也可以选择有壮阳功效的食谱，合理搭配其他食材，均衡摄取各类营养。

2012-11-30 10:08:53 狗肉怎么做才能壮阳？

狗肉是公认的滋补肉类之一，冬季很多人都有吃狗肉进补的做法。而且，吃狗肉除了对一般人群来说都有的温补功效外，对男性来说吃狗肉还有壮阳的作用。那么，狗肉怎么做才能壮阳，大家知道吗？壮阳狗肉汤、枇杷狗肉等都是不错的食谱。

2012-05-15 16:10:30 想当爸爸？学几道幸“孕”美食

想当爸爸了，你知道怎样提高你的幸“孕”机会吗？几款美食来帮你轻松搞定~

2012-03-14 11:43:26 常吃杞子煮鸡蛋 有助备孕男性健康

孕前吃什么好？今天推荐一道食谱：杞子煮鸡蛋，对于备孕男性来说十分好，有助于调养身体。

2012-02-23 16:13:28 男人最该吃的10大黄金搭配

正确的饮食搭配可以让我们获得更多的营养素，而错误的搭配就会让我们人体失去更多的营养素，严重者会危害到人体的生命危险。