2010-06-12 11:46:01 芦根姜蔗茶

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。芦根清热生津，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛。

2010-06-12 11:46:01 蜜枣麻根母鸡汤的做法

蜜枣是用鲜枣加工而成的干态蜜饯。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。麻根功效是祛瘀；止血；利尿。

2010-06-12 11:46:01 蟹肉烧豆腐

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

2010-06-12 11:46:01 猪肝凉拌瓜片

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

2010-06-12 11:46:01 红枣花生蜜

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。

2010-06-12 11:46:01 香菇肉粥

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

2010-03-03 09:24:28 孕期便秘食谱：喷香红薯糊

红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘，孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊，第二天就可以轻松排便了。

2009-12-30 09:26:07 孕早期白带异常小心夺走宝宝的健康

近年来,早孕白带异常该怎么办是一个很多女性共同关注的问题，女性们在早孕期间，会突然发现自己的白带跟原来不一样了，这种情况也被称作早孕白带变化，而这些变化有一些是正常的，而有些特征却表明孕妈妈你患有某些疾病，想知道孕期的白带是怎样变化的吗?如何预防孕早期的疾病呢?进来看看吧。

2009-12-24 17:45:44 引发早孕白带异常的原因

白带异常每位女性都可能遇到，妇女怀孕早孕后如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，就该求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的现象，无须特别处理。然而，假如白带颜色较多、气味难闻或阴部瘙痒，及时到医院治疗。

2009-12-23 11:57:47 孕妇防甲流多吃10种食物

因妊娠期的身体变化，孕妇对甲流的易感性及患甲流后出现重症和死亡的几率会明显增高，因而是甲流防治的首要重点人群，目前国内孕妇甲流重症和死亡病例呈增多趋势。医师向人们推荐10种可提高免疫力的食物，孕妇适当多吃有助于预防甲流。

2009-12-21 09:31:31 流产，哪种方式最好?

当意外怀孕时，当决定放弃腹中小生命时，很多女人不得不做人工流产手术。人流方式有很多种，那选择哪种才最适合自己?

2009-11-04 11:33:09 孕5周：孕吐引起的食欲不振不容忽视

妊娠初期，约半数妇女在停止月经六周左右会出现低烧、头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、恶心等，这就是“早孕反应”，在第八到第十周反应最重。这是孕卵发育过程中的激素作用以及母亲为适应胎儿的变化而产生的身身神经内分泌变化的影响。这时，孕妇消化系统的生理功能减弱，胃酸及胃蛋白酶分泌减少，胃肠平滑股张力降低，食欲大降，如何让准妈妈保证营养呢?豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)有话说。

2009-11-04 11:33:07 害怕胎儿畸形?躲开这些怀孕禁忌

　　我的宝宝会畸形吗?在孕期，很多孕妈妈的忧郁很多会来自于此。再看到新闻报导中的胎儿畸形案例后，心里更是升起一种莫名的担忧。其实，孕妈妈只要在孕期避免这些怀孕禁忌，做好孕前检查，保持开朗心境，出生的宝宝肯定是美丽的天使。

2009-11-04 11:33:07 孕5周：孕早期应接受初诊检查

怀孕2个月时，要做第一次阴道检查。检查目的是了解孕妇生殖器官有无畸形、肿瘤，如阴道纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕子宫与停经日期不符合等；同时可检查阴道白带有无霉菌、滴虫等病原体的感染。可以及早发现并发症，及早治疗，纠正异常胎位。