2010-08-25 09:35:14 三款补锌食谱提高宝宝免疫力

给缺锌的宝宝推荐3款补锌的营养粥，还能提高宝宝的免疫力呢！妈妈快来给宝宝做着喝吧!

2010-08-19 14:24:03 夏季父母怎么给宝宝补锌？

夏天是儿童锌缺乏症高发季节，不少家长正为孩子补锌补钙感到十分头疼。

2010-08-18 16:13:16 预防宝宝缺锌的小秘诀

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脱氢酶等几十种酶等　的合成离不开它，锌在体内能影响核酸和蛋白质的合成;参与糖、脂类和维生素A的代谢;与机体的生长发育，免疫防御，伤口合等机能有关。如果锌缺乏，就会发生一些疾病或引起小儿生长发育障碍。

2010-07-21 10:10:09 儿童期易缺乏哪些营养素

每个人的情况不同，所需要的维生素也不同，例如成年人与发育中的儿童所需要的维生素就完全不同，父母绝对不可以拿自己服用觉得“很有效”的营养补充品给孩子服用。维生素的需求与年龄、饮食习惯关联很大，如果给儿童服用的维生素剂量是按照成人的标准，那么就会对他们造成伤害。

2010-07-06 09:15:42 了解锌，让你的宝宝“锌锌”向荣

锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰其它营养素的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用，使免疫功能低下。锌对小宝宝更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。

2010-06-12 12:04:34 火腿土豆泥

此食谱色美，味好。婴儿食用，可获得较全面的营养，有利生长发育。火腿各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津作用。土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。黄油的维生素Ａ极丰富。

2010-06-12 12:04:34 肉末番茄烧豆腐

西红柿富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，特别是维生素C，每100克可食部分含有8毫克，还含有苹果苹果酸、柠檬酸、番茄碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。此菜宝宝常吃，对保健防病有极好的作用。

2010-06-12 12:04:34 干酪粥

干酪含有丰富的人体所需的营养物质，很适合宝宝食用。

2010-06-12 12:04:34 炒鲅鱼丝

此菜富含优质蛋白质、脂肪、碘、卵磷脂、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、D等。可为宝宝补充钙、铁，健脑益智，增进食欲。

2010-06-12 12:04:33 土豆苹果糊

苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。而土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2010-06-12 12:04:33 鱼丝烩粟米

此菜黄中透白玉色，咸鲜适口。粟米是杂粮，含有丰富的碳水化合物，还含有较多纤维素、胡萝卜素、维生素B和多种无机盐，钙、铁含量也较高，因此大力提倡吃粗粮，杂粮有益健康。

2010-06-12 12:04:33 线鱼炒饭

此饭营养丰富，富含多种维生素和矿物质，适合宝宝食用。

2010-06-12 12:04:33 苹果色拉

此色拉色美、酸甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷；另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量也较高。具有助消化，健脾胃之功效，尤适宜消化不良的婴儿食用。

2010-06-12 12:04:33 腊肠番茄

番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。此菜简单易做，而又富含营养，是断奶期宝宝食谱的好选择。