2011-08-01 14:17:41 夏季宝宝出汗多可以补点锌

锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。

2011-08-01 14:17:41 刺猬豆包的做法

刺猬豆包的做法你知道吗？刺猬豆包怎么做？刺猬豆包的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做刺猬豆包。

2011-07-20 10:13:52 鱼尾饺的做法

鱼尾饺的做法你知道吗？鱼尾饺怎么做？鱼尾饺的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做鱼尾饺。

2011-07-20 10:13:52 鸡米花的做法

鸡米花的做法你知道吗？鸡米花怎么做？鸡米花的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做鸡米花。

2011-07-20 10:13:52 香辣鱼块的做法

香辣鱼块的做法你知道吗？香辣鱼块怎么做？香辣鱼块的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做香辣鱼块。

2011-07-20 10:13:52 宝宝食谱推荐：骨汤土豆泥

骨汤土豆泥的做法你知道吗？骨汤土豆泥怎么做？骨汤土豆泥的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做骨汤土豆泥。

2011-07-20 10:13:52 青蒜肉丁炒饭的做法

青蒜肉丁炒饭的做法你知道吗？青蒜肉丁炒饭怎么做？青蒜肉丁炒饭的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做青蒜肉丁炒饭。

2011-05-16 13:06:00 芝士拌茄子

芝士含有丰富的营养价值，是补钙的首选之一。此外，芝士的做法也多种多样，既能用在主菜之中，也能用在点心当中，能够满足宝宝对食物多样性的追求。下面我们就来介绍一款用芝士做的主菜--芝士拌茄子。

2011-05-12 12:12:00 陈皮海带粥

陈皮有理气健胃、燥湿化痰的作用。海带含有碘、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有通经利水、化淤软坚、消痰平喘等功效。此粥有补气养血、清热利水、安神健身作用。

2011-03-22 00:06:00 银耳莲子苹果羹的做法

银耳莲子苹果羹的做法你知道吗？银耳莲子苹果羹怎么做？本文将详细介绍如何做银耳莲子苹果羹。

2011-03-07 14:18:06 豆渣南瓜卷的做法

豆渣南瓜卷的做法你知道吗？豆渣南瓜卷怎么做？本文将详细介绍如何做豆渣南瓜卷。

2011-03-07 14:18:06 西兰花牛肉泥的做法

锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

2011-03-07 14:18:06 油淋莴笋的做法

莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。

2011-03-03 14:30:21 排骨稀饭的做法

蛎干素有海牛奶的称谓，含有丰富的锌元素。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。用海蛎干与排骨做成稀饭，既能补锌，又能补钙。