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  • 2012-10-30 16:05:42 最适合孕妇的五大补血家常菜

    贫血是孕妇在妊娠期比较常见的问题,除了通过进补来补血之外,其实普通的食材也是可以帮助孕妇补血,包括南瓜、枸杞、阿胶、猪肝、红枣等,这些很容易做成美味的菜式,适合准妈妈食用,妈妈吃了补血健康,对胎宝宝也很有益。

  • 2012-09-27 09:22:21 妊娠期糖尿病食谱

    女性在妊娠期的时候在生活上要更加注意,特别是自己的身体一定要照顾好。妊娠糖尿病是很让人苦恼的事,在饮食上要处处注意。那么妊娠期糖尿病吃什么呢?下面一起来看看关于妊娠期糖尿病食谱的相关内容。

  • 2012-08-29 21:21:13 四种果汁 轻松解决准妈妈孕吐

    经验告诉我们,基本上每一个孕妈都会经历“孕吐”这个难受的过程。如果出现孕吐,其实有一些小对策是可以轻松应对的,比如喝点口味清淡的果汁,就能缓解孕吐问题。小编就推荐的几款清新的果汁,准妈妈们不妨试试吧。

  • 2011-10-28 00:06:00 蘑菇炖豆腐的做法

    蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

  • 2011-10-28 00:06:00 草莓绿豆粥的做法

    草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。

  • 2011-10-19 09:30:56 孕妇补维生素食谱:绿豆芽汁的做法

    绿豆芽汁的做法你知道吗?绿豆芽汁怎么做?绿豆芽汁的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做绿豆芽汁。

  • 2011-10-14 11:28:23 金针菇油菜猪心汤的做法

    金针菇油菜猪心汤的做法你知道吗?金针菇油菜猪心汤怎么做?金针菇油菜猪心汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做金针菇油菜猪心汤。

  • 2011-10-12 15:24:24 芦笋青椒番茄汁的做法

    芦笋青椒番茄汁的做法你知道吗?芦笋青椒番茄汁怎么做?芦笋青椒番茄汁的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做芦笋青椒番茄汁。

  • 2011-10-10 10:24:54 韭菜花炒干虾的做法

    韭菜花炒干虾的做法你知道吗?韭菜花炒干虾怎么做?韭菜花炒干虾的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做韭菜花炒干虾。

  • 2011-10-08 10:31:26 鸡抓菜花的做法

    鸡抓菜花的做法你知道吗?鸡抓菜花怎么做?鸡抓菜花的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做鸡抓菜花。

  • 2011-08-04 16:27:28 草莓绿豆粥的做法

    草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。

  • 2011-05-05 09:17:41 雪菜肉丝汤面的做法

    雪菜富含芥子油,具有特殊的香辣味,其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美,无论是炒、蒸、煮、汤作为佐料,还是单独上桌食用,都深受城乡居民喜爱。

  • 2011-05-03 18:25:22 什锦烧豆腐的做法

    豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

  • 2011-04-18 14:57:56 炒鸡胗肝粉的做法

    炒鸡胗肝粉的做法你知道吗?炒鸡胗肝粉怎么做?炒鸡胗肝粉的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做炒鸡胗肝粉。

  • 2011-04-18 12:40:18 姜汁牛奶的做法

    生姜具有解毒杀菌的作用。日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。姜还具有促进血行、祛散寒邪的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤,能起到很好的预防、治疗作用。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧自由基,促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。所有人都可食用。

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