2011-02-10 11:10:27 花生粳米粥的做法——血友病食疗

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

2011-02-10 11:06:38 大枣花生桂圆泥的做法——失血性休克食疗

红枣是补血佳品，而花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。以三者为原料的大枣花生桂圆泥对妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症有一定的食用疗效。

2011-01-30 17:22:39 花生蛋奶的做法——散光食疗

散光患者宜多进食富含维生素B1的食物，如花生、豌豆、黄豆、葵花籽、甲鱼、螺蛳、猪肉，或动物的肝脏，如羊肝、羊肾、猪肝等。

2011-01-30 11:23:22 花生牛筋粥的做法——地中海贫血食疗

地中海贫血其实可以通过日常生活中的饮食方面注意，对于这种病，花生牛筋粥是一种有关地中海贫血的食疗方，大家不妨尝试一下。

2011-01-04 13:44:42 花生皮炖红枣的做法——小儿过敏性紫癜食疗

也许很多妈妈都会问：究竟花生米皮可以做成什么调理孩子身体的食疗呢？而这食疗又有什么作用呢？今天，我们就给妈妈们推荐一款治疗小儿过敏性紫癜疾病的食疗——花生皮炖红枣。

2010-12-27 09:58:24 花生红枣茅根汤的做法——毒性红斑食疗

茅根，向来有消暑清热的功效。那么，妈妈们又是否知道，除了茅根竹蔗水之外，茅根还可以做成其他美味的汤呢？今天我们给妈妈们推荐一款食疗——花生红枣茅根汤，它具有补养心脾、清热止血、利尿消肿等功效

2010-12-27 09:58:24 花生赤豆汤的做法——股癣食疗

赤小豆，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）等物质。有利于水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻功效。多用作利尿剂，主治心脏病、肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病水肿、股癣，外用于疮毒之症。并用于乳汁不通、黄疸、痢疾、肠痔下血等症。赤小豆叶有去烦热的功效。

2010-12-27 08:48:32 大料盐水花生的做法

花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养 食品。花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

2010-12-20 10:06:00 猪肺炖花生的做法——小儿肺结核食疗

猪肺有补虚润肺功效。此法治肺结核咳嗽带血之症。

2010-06-23 12:37:18 老醋花生米的做法

大家最熟悉的花生做法大概要数油爆花生米了，细细的盐粒，爽脆的口感，可对于准妈妈们而言，美味固然重要，但这样烹制的花生米常食一来容易上火，二来过于油腻。如何烹制一碟适合准妈妈食用的花生米呢？就让我们跟着自己的口感来做这道老醋花生吧。

2012-05-21 00:06:00 花生炖猪蹄下奶 多吃易伤脾胃

花生炖猪蹄下奶是民间的说法，传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。本文将为您介绍花生炖猪蹄的做法。

2011-12-09 10:53:11 油炸花生豆

简单地介绍了油炸花生豆的做法和吃花生该注意的地方。

2011-12-06 17:06:56 炒五香花生豆

介绍了炒五香花生豆和其他花生的做法。

2011-12-06 17:06:56 蒜蓉花生怎么做

讲解各种蒜蓉花生的做法。