2015-10-12 15:00:51 减重看血型 新妈的另类减肥法

美国的知名的自然疗法医师彼得·德戴蒙(Peter D'adao)，提出了血型减肥法，减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，宣称这种减肥法，可以减轻体重、减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。产后体重久攻不下的妈妈们，不妨试试跟着这个方法调整减肥方式。

2012-12-17 10:35:42 养生晚餐 西兰花炒虾仁

晚上吃什么?晚上饮食宜清淡，最好多吃点蔬菜哦，关于晚上吃什么蔬菜，小编推荐防癌美容的西兰花，西兰花炒虾仁，味道试过才知道哦。

2012-05-16 15:10:15 八大国际公认的防癌食物大剖析

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。

2012-02-28 12:06:25 天天吃鸡蛋 死亡率高？

在日常饮食中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。

2012-02-22 12:08:24 女性经期不宜饮用绿茶

女性月经需要注意的事情实在非常多，生活习惯，饮食都可能会影响着女性的月经。绿茶许多人都知道有防癌的作用，而且绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，任何的食物无论是多健康都会存在一定的饮食禁忌。

2012-02-01 15:10:46 防癌，请谨记“三少四多五不食”

怎样吃才能更好地预防癌症呢？这是人们都想了解的问题。专家提醒，在饮食上奉行三少四多五不食的原则能够更好地预防癌症。

2011-09-20 16:01:07 六种水果防乳腺癌

听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢？本文将为大家介绍六种可以防止乳腺癌的水果。

2011-05-24 09:14:03 蔬菜篮子中的防癌密码

癌症是当今的高发病症之一，如何预防癌症，也成为了当今养生的一大话题。其实防癌的食物随处可见，它们都近在我们身边。它们是谁？让我们一起来揭开它们神秘的面纱。

2011-01-07 10:08:15 凉瓜酸菜瘦肉汤

苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗食物。另外苦瓜中还含有一种独特的生理活性蛋白质和丰富的B族维生素，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌抗癌：苦瓜中的苦味成分--金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到促进饮食、消暑解热作用。

2010-08-10 12:34:55 牛奶可以提高宝宝免疫力

婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以牛奶等乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。

2010-08-10 11:50:25 给4~6个月婴儿做鸡蛋黄泥

鸡蛋黄泥制作方法 　　制作步骤： 　　1.将鸡蛋煮熟、去壳，除去蛋白。 　　2.将蛋黄加入开水、盐少许，用小勺搅烂成糊状，即可喂食。

2010-05-24 17:53:21 三妙招减少烹饪中产生的致癌物

煎炒烹炸是中国人擅长的本事。可烹饪程序太繁杂，虽然味道好了，却往往会损失掉食物中的营养，甚至产生一些致癌的物质。中国烹饪协会美食营养专业委员会专家仝慧君教您以下三招，教你怎么减少烹饪中产生的致癌物，吃得美味又健康。

2010-05-24 17:53:20 常吃核桃可预防乳腺癌

健康的饮食能预防多种疾病，因此想吃零食的时候，吃核桃比吃饼干、炸薯条或者炸薯片强。美国公布了一项研究报告：常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险。

2010-05-24 17:24:15 蓝莓好处多 男女老少都爱它

蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木，原产于北美，是地球上少有的蓝色食物之一。我国的野生蓝莓资源主要分布在大兴安岭和小兴安岭地区。蓝莓根部常年生长在冻土中，其果实营养成分丰富，被联合国粮农组织定为人类五大健康食品之一。