2011-03-25 土豆蒸咸鱼的做法
土豆蒸咸鱼的做法你知道吗?土豆蒸咸鱼怎么做?本文将详细介绍如何做土豆蒸咸鱼。
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栏目名:[宝宝食谱]
2011-03-07 香煎奶香西葫芦团的做法
香煎奶香西葫芦团的做法你知道吗?香煎奶香西葫芦团怎么做?本文将详细介绍如何做香煎奶香西葫芦团。
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2011-03-03 牛奶土豆泥的做法
膳食纤维是植物细胞的坚韧壁层,吃进人体后,不被吸收,也不提供热量,但因在新陈代谢中的作用不可或缺,所以继糖类、蛋白质、脂肪、水、矿物质和维生素之后,被列为“第7...
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2011-03-03 莴笋炒三丝的做法
莴笋炒三丝不仅色泽亮丽,咸鲜爽口,而且还含有丰富的钙元素,很适合给宝宝补钙食用。
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2011-02-16 土豆鱿鱼汤的做法
土豆的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。
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栏目名:[产妇食谱]
2011-01-07 五花肉烧土豆
土豆中含有淀粉、蛋白质和脂肪,还含有人体必需的21种氨基酸和维生素。五花肉美味可口,增进食欲。
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栏目名:[孕妇食谱]
2011-01-07 菠菜拌土豆
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生...
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2011-01-07 牛奶菠菜汤
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、...
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2011-01-07 花菇土豆煨鸡
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等,历来被我国人民作为延年益寿的补品。具...
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2011-01-07 土豆拌海带丝
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是...
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2011-01-07 小鸡炖土豆
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富.鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作...
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2010-12-22 海带不是越“绿”越好
海带颜色越“绿”越好,许多市民在购买海带时仍然存在误区。据省质监专家介绍,正常的海带是深褐色,经腌制或晒干后,具有自然墨绿色或深绿色。
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栏目名:[饮食热点]
2010-12-16 苹果土豆泥的做法
土豆看起来土里土气的,一点不显眼,但它却深受主妇们喜爱。而对于小宝宝,也是美味的辅食呢!土豆的做法很多,而且不易引起过敏,是宝宝的安全辅食。下面就来给妈妈们介绍...
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2010-12-16 果味土豆沙拉的做法
土豆,它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。利用土豆,能为宝宝们做出各式各样的辅食,例如下面将要介绍的这一款...
小儿补蛋白质食谱 小儿补维生素食谱 12个月宝宝食谱 土豆的做法 沙拉的做法 1-2岁
2010-12-16 土豆丝摊鸡蛋的做法
美国农业部农业研究所认为:从理论上来说,每餐只吃全脂牛奶和土豆,可以得到人体所需要的一切物质元素。由此可知,土豆的营养极其丰富。如何利用土豆来给宝宝们做美食呢?...
小儿补蛋白质食谱 小儿补维生素食谱 10个月宝宝食谱 土豆的做法 鸡蛋的做法 7-12个月
2010-12-03 胡萝卜土豆沙拉
10个月的宝宝在添加了辅食之后,他们的小嘴巴也变得更挑剔了,要想让他们吃得舒服,又能摄入全面的营养,妈妈们就得磨练一下手头功夫哦!10个月的宝宝比较喜欢咀嚼食物...
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