2021-08-31 如何养生最长寿?这样饮食最有利
饮食是人类维持生命的基本条件,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关注健康饮食这个话题。好的饮食习惯不仅能提供生命所需能量,还能促进身体健康,不好的饮食...
栏目名:[健康养生1]
2021-08-31 少吃点可以长寿 饮食方面需要注意6点
随着经济的发展和人民生活水平的提高,健康长寿问题已成为人们关注的公共问题。俗话说病从口入,饮食是健康的前提,日行一万步,吃动两平衡。饮食得当,不但会起到延年益寿...
栏目名:[健康养生1]
2010-05-21 日本长寿村的饮食秘笈
大宜味村人之所以长寿,除了环境优美,气候宜人,爱好运动,人际关系和谐,精神愉悦等因素外,最突出的最重要的一点是饮食结构合理。因为,上述的其他因素在日本并非鲜见,...
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 长寿老人饮食的“十大爱好”
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。
栏目名:[饮食热点]
2010-05-21 揭秘日本人长寿饮食之谜
中国人提起日本菜的时候,想起的就是生鱼片、寿司之类的食物,可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜,在东日本一带的...
栏目名:[饮食热点]
2010-09-26 秋季养生有妙招 做好低温养生 长寿不是梦
如今,“低温养生”掀起又一轮的养生热潮。俗话说“春捂秋冻”,秋季阴气上升,正是低温养生的最佳季节。那么,什么是低温养生呢?要如何才能做好低温养生?
栏目名:[饮食热点]
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