2011-03-22 清蒸砂仁鲈鱼的做法
鲈鱼肉质坚实洁白,不仅营养价值高而且口味鲜美。鲈鱼因其体表肤色有差异而分白鲈和黑鲈。黑鲈的黑色斑点不明显,除腹部灰白色外,背侧为古铜色或暗棕色;白鲈鱼体色较白,...
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栏目名:[孕妇食谱]
2011-01-07 海参粥的做法
海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。祖国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的...
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2010-09-21 十大食疗方预防流产 让你拥有健康宝宝
怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友,可更加危险了,很容易会...
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栏目名:[孕妇产妇疾病调理食谱]
2010-06-12 当归生姜羊肉汤的做法
当归补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风...
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2010-06-12 蛋黄莲子汤的做法
蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素...
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2010-05-24 怀孕期补充营养不发胖的六大招
孕期发胖怎么办?每一个准妈妈几乎都会碰到这个问题。该如何有效摄入营养同时控制孕妈咪的体重呢?请看怀孕期补充营养不发胖的六大招。
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2010-05-13 促进胎儿发育食谱:鸡蓉莲蓬汤
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,可以促进宝宝生长发育。...
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2009-11-04 孕7周:孕早期的养血安胎汤
此汤味道带苦,孕妇妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,不妨一试。此汤具有养血安胎的作用……
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栏目名:[孕妇保健]
2009-09-22 孕期水果餐:香蕉百合银耳汤
百合与银耳具有滋阴、温补、润肺的作用。此汤甜润可口,是孕妈咪养阴安胎、生津整肠的好汤。
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2008-12-21 红烧海参
海参又名刺参、海鼠、海黄瓜,是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。中医认为海参具有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用,适宜于精力不足、气血不足...
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2008-12-01 清蒸砂仁鲈鱼的做法
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2008-02-19 孕7周:孕早期的养血安胎汤
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