蛋黄莲子汤的做法

2010-06-12 11:46:29出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料

  莲子、鸡蛋、冰糖各适量。

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什锦腐竹

  工艺做法:煮。

  配菜专区:孕妇食谱汤的做法荤菜、热菜。

  菜谱属地:粤菜

  制作方法

  1.莲子洗净加3碗水,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。

  2.将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。

  适用人群

  怀孕早期妈咪

  健康提示

  此汤可为孕妇养心除烦,安神固胎。

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