2011-08-01 松子仁粳米煮粥可润肺滑肠防慢性便

防便秘有很多方法，松子仁粳米煮粥就是一个不错的选择。……

便秘 阴虚肠燥 头晕目眩 润肺健脾

2011-07-28 七大健脑食品：激发儿童创造力

本文将介绍多款儿童的健脑食品。……

儿童 健脑 记忆力 维生素

2011-07-28 儿童吃巧克力每天最多吃两块？

　　妈妈总是想让宝宝品尝各种味道的食物，这样可以促进宝宝的味觉发育。但是在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也许还不知道，有些食物是很不适合宝宝的小肠胃哦！最难消化的9种食物，快来看一下吧。……

儿童 胃酸 健康 营养

2011-09-02 盘点三大秘方 让你散发迷人体香

　　女人的香气不仅使自身馥郁芬芳，同时也会获得男人的喜爱和青睐。但用香水、沐浴露、化妆品、香料等靠人工雕琢出来的香气，造价高，气味短暂，只有那种由内到外绵绵不绝的幽幽香气才最牢靠和长久。……

女人 体香 皮肤 茶

2011-08-01 枸杞食疗方：枸杞米粥加白糖致视力

　　枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。……

视力 维他命 胡萝卜素 清热

2011-08-01 夏季饮茶小贴士：空腹饮茶或致胃黏

　　夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点。……

夏季 消暑 胃黏膜炎 失眠

2011-08-01 苦瓜食用宜忌：脾胃虚弱者不宜食用

一个简单的办法即可判断，如果自己平时消化功能不好，或是舌质颜色淡白，或是脉搏比较微弱，则不宜过多食用苦瓜。……

脾胃 清暑 益气 止渴

2011-08-01 健康食粽子：老年人不宜食用肉粽

　　对于胃肠消化不好、胃酸偏少的人来说，不放油的粽子并不难消化，甚至趁热食用时胃里还很舒服。只是吃的时候要慢一点，好好嚼一下再咽。油腻腻的肉粽最好还是敬而远之。胃酸过多的人也要少吃糯米食品，可配合一些蔬菜一起吃。……

老年人 健康 粗粮 消化

2011-09-05 韩国百岁老人长寿的秘密？

韩国一项调查显示，韩国百岁以上的高龄老人，多数生活在没有环境污染的黄豆种植地区，长寿和黄豆有着密切联系。……

老人 养生 糖尿病 胆固醇

2011-08-01 夏季多吃生姜可防内脏受凉诱发疾病

炎热的夏季应该是防暑降温，心脏为啥会“着凉”呢?正是因为夏天天气炎热，人们喜欢吃冷的食物来降温，这样就形成了外热内冷，时间长了，很容易造成心脏“着凉”，这也是夏天人体患病的重要诱因。……

夏季 心脏 滋养补益 祛暑