2011-07-18 留住果蔬汁营养的七个窍门

　　天气渐热，果蔬汁成为许多人爱喝的健康饮品，但如何才能最大限度地保留果蔬汁的营养呢?我们来看看下面的七大窍门。……

维生素 营养 纤维 肾脏

2011-08-01 夏日清火茶疗方：太子参薄荷饮解毒

　　盛夏觉不够睡，打不起精神，总感觉心头藏着一把火，怎么办?看看本文吧。……

夏季 清火 解毒 失眠

2011-08-01 阳虚体质者过量饮用菊花茶损害健康

知道菊花茶的好与弊吗?本文将为您介绍。……

疏散风热 平抑肝阳 清肝明目 清热解毒

2011-08-01 菌菇养生菜肴精荐：海米烧草菇有助

　　夏季鲜美的蘑菇在大自然的滋润下悄悄长了出来。大家都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最好呢?……

夏季 排毒 胆固醇 骨骼发育

2012-11-26 艾叶鸡蛋汤抗菌利胆保护胃黏膜止胃

中医认为，艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效，内服多用于治疗妇科病，外用常用于治疗皮肤瘙痒等症。现代药理研究表明，艾叶有抗菌、保护胃黏膜、利胆以及缓解平滑肌痉挛的作用。……

胃痛 胃黏膜 温经止血 散寒止痛

2011-08-01 夏季食欲减退 专家提示用天然色香

在夏天，饮食清淡是大家都知道的一个原则，但是面对身体的巨大损耗，适当的进补又必不可少。什么样的食物才能最好地补充身体在夏季所需要的营养元素，同时又能让人食欲大增?怎么吃才能发挥食材最大的营养价值?夏季的饮食搭配又该注意哪些原则?看看营养专家给……

夏季 营养 食欲不振 口淡乏味

2011-08-01 专家称虚火体质者不宜吃太多寒性食

　　所谓上火其实是人体内阴阳失调的表现。夏天人体内的阳气很容易超过正常范围，出现面红、咽干、疼痛、唇干、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等“上火”症状。……

夏季 虚火 滋阴降火 清热

2011-08-01 大蒜养生功效盘点：生食大蒜降血糖

大蒜是很有益是食物，想知道它的功效吗？那就请看本文吧。……

血糖 维生素 抗衰老 糖尿病

2011-08-01 苦瓜菠萝煲鸡汤可助消热解暑

　　目前的天气，人们特别会感到闷热、湿热与消化不良，特推荐菠萝苦瓜煲鲜鸡，此汤甘苦酸甜可口，有消热解暑、化滞除湿、开胃排毒之功，男女老少皆宜。……

夏季 解暑 消热 明目清心

2011-08-01 防备食物中毒的三大纪律八项注意

　　夏日来临，气温升高，空气湿度加大，是细菌、野菜和野蘑菇生长繁殖的良好时机，食品安全风险随之增加，因此，预防食物中毒成为食品安全的警示话题。……

夏季 中毒 细菌 健康