健脑食品

苹果色拉 2010-06-12

此色拉色美、酸甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷；另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量也较高。具有助消化，健脾胃之功效，尤适宜消化不良的婴儿食用。 ...... [查看全文]

三文鱼山芋饼 2010-06-12

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能。芋头的营养价值很高，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。 ...... [查看全文]

牛奶蛋 2010-06-12

此品蓬松柔软，是婴儿最佳的午后食品，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、B2、D等多种婴儿必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育。 ...... [查看全文]

牛奶花椰菜泥 2010-06-12

菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。特别适合生长发育期的宝宝。 ...... [查看全文]

胡萝卜肉碎 2010-06-12

香嫩，富含胡萝卜素及微量元素锌。牛肉中的蛋白质和锌、铁，促进脑部神经和智力发展，是发育中的宝宝的重要营养。 ...... [查看全文]

酸奶菠菜 2010-06-12

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有促进细胞增殖作用，能激活大脑功能。 ...... [查看全文]

虾仁蛋饺 2010-06-12

虾富含蛋白质、钙质及磷等矿物质，有补肾壮阳功用。 ...... [查看全文]

英式苹果沙拉 2010-06-12

苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。配以黄瓜做成沙拉，清爽可口。 ...... [查看全文]

三七炖鸡 2010-06-12

此菜有活血、补血，强壮补虚功效，强壮宝宝身体。 ...... [查看全文]

自制香滑健脑粥：完美的早餐 2010-06-12

一天之计在于晨，一份好的早餐，一个好心情。本文推介这款香滑健脑粥，材料包含了几大营养物，特别对于孩子和女士适用，自制完美的早餐，拥有完美的一天。 ...... [查看全文]

肉松豆腐 2010-06-12

此道菜肴只有蛋白质的来源，宜与米饭类及蔬菜一起食用(如蔬菜粥)，方达均衡之效。具有益气、补虚等多方面的功能。 ...... [查看全文]

枣泥软饭 2010-06-12

枣能提高人体免疫力，并且有宁心安神、益智健脑、增强食欲。与大米同煮，既有营养，又美味。 ...... [查看全文]

蒸黄油甜松饼 2010-06-12

此点心香甜适口，配料营养丰富，适合宝宝食用。 ...... [查看全文]

宝宝健脑食谱：鱼头冬瓜煲粥 2010-06-12

鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，具有健脑的作用，各位妈妈不妨参考下面的做法，给宝宝做一道又好吃又健脑的鱼头餐吧！ ...... [查看全文]

炖水豆腐 2010-06-12

　豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以 ...... [查看全文]