立夏吃什么

立夏节气养生六要点 谨防外感早睡早起 2015-05-04

5月5日是农历二十四节气之一的“立夏”节气，立夏的到来预示着我们将迎来炎热的夏季，此时天气逐渐转热，公众应当舒展心情，保持安闲的心志，以免暴喜、暴怒伤及心阳。一起来看看立夏养生该怎么 ...... [查看全文]

立夏节气养生全攻略 2015-05-04

立夏天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，这个时候要特别注意保健，重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。下面就跟小编一起来看看立夏养生全攻略。 ...... [查看全文]

立夏养生食物大全 2015-05-04

立夏吃什么养生？民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来跟小编看看适合立夏的养生美食吧！ ...... [查看全文]

立夏快速解暑食谱 2015-05-04

立夏说明夏天即将开始了，天气逐渐变热，我们的肠胃也随着气候的原因，可能也开始变得缓慢了。因此在立夏时候要注重健脾养胃，适当增加酸，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，注意适当的运动哦！立夏吃 ...... [查看全文]

立夏吃什么 养生食谱少不了 2015-05-04

立夏时节气温显著升高，炎暑降临，雨水增多。那么，立夏吃什么？可以多吃一些养生的食物，比如豇豆既是夏令蔬菜，又是夏季良药，常食之有益。一起来看看立夏养生食谱吧！ ...... [查看全文]

立夏饮食巧养身心 2015-04-30

大家应该都知道现在就快到我国二十四节气中的立夏，立夏节气的到来不仅给我们带来了炎热的气温，还谨示着人们要调整好自己的饮食。那么立夏吃什么好呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。 ...... [查看全文]

立夏八种食物养心强身 2015-04-30

立夏节气到了，表示正式进入夏季，天气炎热，人们很容易出汗，还会滋生各类细菌，容易生病，所以在立夏节气要特别注意养生保健。立夏养生不妨从饮食下手，这是最佳选择，那么立夏吃什么好呢？ ...... [查看全文]

怎么做好立夏养生工作 2015-04-30

立夏节气到来，天气逐渐变的炎热，此时人们也会受到天气的影响，昏昏欲睡，烦躁等等。如何顺应立夏时节的气候特点，合理地安排日常饮食起居，做好立夏养生工作呢？ ...... [查看全文]

立夏健脾养胃 得心养胃食谱来帮您 2015-04-30

春天养生我们都知道宜多食甜少食酸，立夏养胃更适合吃些酸的，有助于开胃，吃些苦起到清热的作用。在立夏健脾养胃上，五谷杂粮起到了不少的作用。那么，立夏吃什么呢？我们应该多吃蔬菜、水果和 ...... [查看全文]

立夏饮食三步走 2015-04-29

民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。下面一起来看看立夏吃什么吧！ ...... [查看全文]

立夏适当“增酸减苦” 2015-04-29

立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。那么立夏吃什么好？此时的立夏饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。 ...... [查看全文]

立夏推荐6款食疗 2015-04-29

立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。那么，立夏吃什么好？ ...... [查看全文]

5种体格如何药膳养生 2015-04-29

“立夏”的节气马上就要到了，通常立夏时节气温明显升高，雷雨增多，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始，今天小编就带领大家一起了解下关于不同体质的人立夏养生。 ...... [查看全文]

立夏养生滋补佳品 2015-04-27

不知不觉，春天就要过去了，我们即将迎接夏季的到来。立夏开始后，天气就会变得越来越热，人也就容易出汗，这个时候一定要注重养生。那么你知道立夏养生吃什么吗？ ...... [查看全文]

立夏养生遵循二原则 2015-04-27

夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。一起看看立夏养生需要遵循哪些原则吧！ ...... [查看全文]